Метеоризм кишечника при беременности

В период беременности женщина сталкивается с множеством трудностей, возникающих в результате изменения состояния организма. Повышается забота о собственном здоровье и благоприятном развитии будущего малыша. Некоторые женщины чувствуют себя отлично и не замечают каких-либо отклонений.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Сильное газообразование при беременности

Выведение газов кишечника является нормальным физиологическим процессом. В среднем человек выпускает газы около 15 раз в день! Считается нормальным, если это происходит до 40 раз в день. При этом во время беременности газы могут выводиться чаще. Не удивляйтесь, если появится частая отрыжка или если придется расстегивать пуговицу на брюках, потому что живот распирает — это может произойти за много недель до того, как он станет по-настоящему заметен.

На ранних сроках беременности ваш организм вырабатывает большое количество прогестерона, что может вызывать проблемы с пищеварением. Прогестерон оказывает расслабляющее действие на мышечную ткань во всем теле, включая желудочно-кишечный тракт. Пищеварение замедляется, и из-за этого живот распирает, появляется дискомфорт в желудке и метеоризм, особенно после плотного обеда. На поздних сроках беременности значительную часть брюшной полости занимает растущий ребенок, в результате пищеварение становится еще медленнее.

Ребенок толкается, и из-за этого дискомфорт после еды усиливается. Часто во время беременности появляются изжога и запоры. Вы можете с ними столкнуться, даже если до беременности их не было. Газ оказывается в желудочно-кишечном тракте, когда вы проглатываете воздух. Кроме того, газы являются естественным побочным продуктом расщепления недопереваренной пищи бактериями кишечника. Большая часть газов выводится с помощью отрыжки, однако небольшое количество может продолжить движение вниз в толстый кишечник, а затем выйти с другой стороны.

Чаще всего метеоризм возникает в случае, если не полностью переваренная пища расщепляется в толстом кишечнике находящимися там бактериями. Хуже всего себя в этом смысле ведут некоторые углеводы.

Содержащиеся в пище жиры также могут ухудшить ситуацию, так как они замедляют пищеварение. Некоторые люди плохо переносят некоторые виды продуктов. Например, непереносимостью лактозы страдают только те люди, чей организм вырабатывает недостаточно лактазы — фермента, который расщепляет лактозу молочный сахар.

В случае переедания молочных продуктов у них возникают явления метеоризма. Кроме того, есть мнение, что на количество выпускаемых газов могут влиять индивидуальные различия в балансе микрофлоры кишечника. Наиболее вероятно возникновение метеоризма в случае употребления в пищу бобовых, капусты белокочанной, цветной, брюссельской, брокколи и спаржи. Эти виды пищи содержат рафинозу.

У некоторых людей возникают проблемы с луком, грушами, артишоками и газированными напитками, подслащенными фруктозой. Продукты, богатые клетчаткой отруби, бобы, многие фрукты , вызывают метеоризм в связи с тем, что для них нормально расщепляться в толстом кишечнике.

Исключением являются пшеничные отруби, которые проходят через пищеварительную систему, не расщепляясь. Имеет смысл избегать приема жирной или жареной пищи. Такая пища не вызывает метеоризма, но вызывает вздутие, поскольку она замедляет пищеварение. Не торопитесь, тщательно пережевывайте пищу, не торопитесь ее глотать. Таким образом, вы предотвратите попадание воздуха в желудок и поможете организму переварить пищу.

Сократите употребление продуктов, которые негативно сказываются на пищеварении. Чаще всего проблемы возникают с некоторыми видами овощей, например, с капустой и бобовыми см. Однако не стоит совсем исключать овощи, они являются важной частью здорового питания. Сидите прямо, когда принимаете пищу или пьете, даже если это небольшой перекус.

Желудок не должен быть сдавлен во время пищеварения. Избегайте продуктов, содержащих сорбитол некоторые марки жевательных резинок и продуктов для похудания , так как медленное всасывание этого подсластителя может усилить явления метеоризма.

Регулярно выполняйте физические упражнения — даже ходьба может облегчить проблемы с пищеварением. Не курите по-хорошему, вы должны были бросить до беременности и не жуйте жвачку, поскольку обе привычки приводят к повышенному слюноотделению, в результате чего вы чаще сглатываете. Эспумизан — считается одним из наиболее эффективных средств от вздутия живота. Данный препарат принимают по 2 капсулы после еды или на ночь.

Эспумизан не всасывается в кровь и не влияет на развитие плода и поэтому считается абсолютно безопасным средством для лечения вздутия живота у беременных женщин.

Кроме эспумизана в качестве ветрогонного средства можно использовать все другие лекарства на основе Симетикона. Метеоризм — повышенное газообразование в кишечнике. Характеризуется вздутием, урчанием, отрыжкой, ощущением тяжести и частым отхождением газов. Со временем, если отсутствует лечение, женщина чувствует болезненность внизу живота и спазмы, общее состояние ухудшается.

Метеоризм при беременности диагностируют преимущественно во втором и третьем триместре, когда плод и матка растут и сдавливают кишечник. Вздутие живота нередко проявляется по другим причинам: недостаток ферментов, при котором часть пищи остается непереваренной; панкреатит, гастрит и язва желудка и перстной кишки; неправильное питание, преобладание в пище быстрых углеводов сдобы, сладостей, картошки ; дисбактериоз; увеличение уровня прогестерона, расслабляющего все органы брюшной полости, часто возникает на ранних сроках.

Все это ведет к ослаблению кишечной перистальтики и накоплению большого количества газов. На любом сроке беременности вздутие опасно: повышением тонуса матки; общей слабостью; отсутствием сна; угрозой выкидыша и преждевременных родов. Есть медленно, тщательно пережевывая еду. Принимать еду без спешки, дышать размеренно - с едой заглатывается большое количество воздуха. За едой не смотреть телевизор, не читать, не играть в телефоне - пища хуже пережевывается.

Исключить продукты, вызывающие повышенное образование газов. Диета — отличный способ избавиться от газообразования, но ее должен подбирать диетолог с учетом потребностей малыша в ежедневном поступлении нужных витаминов и минералов. Из рациона убирают: виноград, бобовые, чеснок, лук, газировку, квас, жареное мясо и сладости. Для облегчения состояния в ежедневное меню включают творог, ряженку, простоквашу, термически обработанные овощи и фрукты.

ВсеОк Журнал. Найти подруг. Из журнала пользователя ВсеОк. Доступно: Для всех. Надеюсь, что кому-то поможет. Не думала, что для меня эта тема окажется так актуальна. Почему во время беременности я начала страдать от метеоризма? Из-за чего происходит газообразование?

Какая пища может вызывать метеоризм? У некоторых людей возникают проблемы с крахмалосодержащими продуктами макароны, картофель. Что еще можно сделать, чтобы избежать метеоризма? Ешьте часто и помалу. Носите свободную удобную одежду, избегайте давления в области талии и живота. Избегаете употребления газированных напитков, пива, кофе. Лекарства от вздутия живота ветрогонные средства Эспумизан — считается одним из наиболее эффективных средств от вздутия живота. ВсеОк Нижневартовск.

Салат для похудения очищающие Смешные истории про беременность и детей. Отвечает Наталья Левина Педиатр. Метеоризм при беременности: что с ним делать Метеоризм — повышенное газообразование в кишечнике. Способы борьбы Что делать, если беспокоит повышенное газообразование в кишечнике? Внимание: Ответ не является заключением врача. Для надлежащего лечения или консультации посетите клинику. Следить за комментариями. Комментирует Пользователь.

Марина Рудик Киев. Это спам. Ответить Нравится. Ната Кирьят-Гат. Мне кажется, что основное влияние на пищеварение оказывают не беременные гормоны, а те витамины которые мы пьём, например железо вызывает запоры. А кажется мне так потому, что когда я не пью витамины, то у меня всё в порядке, а когда пью, то сразу всякие побочные эффекты появляются. Ната я уже и на витамины грешила и пила их и не пила, кажись от всего что я не съем.

Ната вот пойду в пятницу на прием, скажу. Короче если хочешь добиться внимания от врачей, нужно орать что щас умрёшь, тогда вся современная медицина в твоём распоряжении. Ната ой, как же ты права!!! Юлия точно, помню сыну давала укропную водичку а то для меня эта проблема остро встала. Дария Исламова Ковров.

Санька Дзержинск. Метеоризм Вздутие и метеоризм Ребенок часто сглатывает по ночам У ребенка метеоризм вздутие Метеоризм у ребенка. У кого получилось с. Долбанная самоизоляцич. А вы купили маски? Ох знаю никто точно не скажет.

Запоры и метеоризм во время беременности

Вздутие живота при беременности доставляет немало неудобств будущей маме. С наступлением зачатия женщина замечает проблемы, возникшие в пищеварительной системе, которых не было раньше. Обычно причиной дискомфорта является повышенное газообразование в кишечнике или метеоризм. Это состояние вполне естественно, если будущая мама не испытывает серьезного дискомфорта и боли. В противном случае ей лучше обратиться к врачу.

Что делать, если у беременной метеоризм

Повышенное газообразование может быть одним из самых неприятных и неудобных явлений, сопровождающих беременность. Гормоны, вырабатываемые организмом во время беременности например, прогестерон , замедляют пищеварительный цикл, начиная уже с первого триместра беременности. Это необходимо для того, чтобы плод получал достаточное количество питательных веществ. Негативным же побочным эффектом является то, что пища дольше остается в кишечнике, а из-за этого образуется больше газов. Помимо этого, гормоны расслабляют мышцы для подготовки к родам — а это означает, что вам будет сложнее сдержаться при выходе газов. Все эти гормональные проблемы усугубляются тогда, когда матка растет и начинает вытеснять все другие органы в брюшной полости.

Почему возникает метеоризм при беременности и как с ним бороться?

У некоторых женщин вздутие живота может вызывать не только дискомфорт, но и болевые ощущения. В такой ситуации врачебная помощь крайне необходима, так как бездействие может стать причиной появления больших проблем вплоть до преждевременных родов. Самыми распространенными причинами появления метеоризма при беременности являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Употребление калорийной жирной пищи, богатой углеводами, приводит к запорам, что может вызвать нарушение газообмена. Кроме того, из-за нарушения гормонального фона у женщины во время беременности меняются вкусы и предпочтения в еде, что может сказаться на работе кишечника и вызвать метеоризм. Из-за чего же происходит характерное для метеоризма вздутие живота? За счет прогестерона, который вырабатывают женские яичники, усиливается работа мышц, в том числе и мышц желудка. При его растяжении во время приема пищи в него попадает и воздух, который и провоцирует избыточный метеоризм. При частых вздутиях живота после еды медики советуют немного полежать на боку: это вызовет отрыжку, с которой выйдет и воздух.

Образование газов — это не болезнь, а нормальный процесс, обычно не представляющий неудобств.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Вздутие живота, газообразование, метеоризм — Как избавится от метеоризма народными средствами

Вздутие живота при беременности: что делать

Продолжая работу с libero. Узнать больше о технологии можно здесь. Если вы не согласны на использование нами технологий cookie куки , просьба покинуть сайт. Во время беременности проблемы со здоровьем особенно некстати. Но некоторые сложности возникают неизбежно.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач.

Заметное увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась - связано со вздутием кишечника. Во время вынашивания малыша кишечник становится "ленивым", снижается его перистальтика, а следовательно, увеличивается его вздутие. Переключиться на мобильную версию. Что делать, если у беременной метеоризм Назад к разделу Беременность и роды. Узнай, по каким причинам женщины страдают от метеоризма во время беременности, какие продукты способствуют газообразованию и как бороться с неприятными изменениями в работе кишечника. Во время беременности снижается перистальтика кишечника shutterstock. Повышенное газообразование во время беременности — это вполне обычное явление. В этот период происходит увеличение количества вырабатываемого прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы, включая матку, а также кровеносные сосуды, кишечник, желудок и сфинктер. Это приводит к тому, что они становятся вялыми.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Изменения пищеварительной системы во время беременности

Комментариев: 1

  1. rozaliya_vk:

    Никто не даёт…, злишься….