Почему от молочных продуктов понос

Люди с непереносимостью лактозы неспособны полностью переваривать лактозу в молоке. В результате у них появляются диарея, газы и вздутие живота после еды или употребления молочных продуктов. Условие, которое также называется мальабсорбцией лактозы, обычно безвредно, но его симптомы могут доставлять дискомфорт. Большинство людей с непереносимостью лактозы могут управлять этим состоянием, не отказываясь от всех молочных продуктов.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему возникает понос после молока?

По некоторым оценкам, лактазную недостаточность проще говоря, непереносимость молока можно выявить едва ли не у каждого третьего россиянина. Что делать? Одни доктора убеждены, что ничего — молоко взрослым людям не нужно. Другие советуют не лишать себя ценного напитка и хотя бы переходить на кисломолочные продукты раз уж санкции вымыли с нашего рынка безлактозное молоко.

Но и те и другие согласны, что для детей лактазная недостаточность — серьезный диагноз. Многие взрослые перестают любить молоко. И чаще всего как раз по причине лактазной недостаточности она же — гиполактазия. Люди замечают, что после его приема начинается вздутие живота, повышенное газообразование, несварение желудка или диарея.

А дело в том, что у них не вырабатывается фермент лактаза, необходимый для расщепления молочного сахара — лактозы. Но многие об этом даже не подозревают! Это не болезнь, а генетически обусловленный процесс. Некоторые способны расщеплять лактозу до глубокой старости, а у иных выработка этого компонента начинает резко падать уже на втором году жизни.

Но у некоторых людей она активна на протяжении всей жизни. Пирогова Петр Шумилов. У азиатских народов количество его носителей стремится к нулю. И все же, если вы заметили у себя такие симптомы, лучше обратиться к гастроэнтерологу, хотя бы для того, чтобы убедиться, что это именно лактазная недостаточность, а не что-то иное. В отдельных случаях людям советуют пройти генетические исследования.

Лактазная недостаточность бывает не только генетически обусловленной, но и вызванной внешними факторами: заболеваниями кишечника, пищевой аллергией. Как только воздействующий фактор исчезает, способность вырабатывать лактазу также восстанавливается. Но у детей, особенно первого года жизни, лактазную недостаточность признают серьезной патологией.

Ведь для малышей лактоза — это единственный сахар, который содержится в молоке. И он крайне важен для становления нормальной микрофлоры кишечника. А также для улучшения всасываемости кальция, магния, марганца; для развития нервной системы. У детей лактазная недостаточность тоже бывает врожденной. Но такую диагностируют крайне редко — в России в 1 случае из 60 тысяч.

В Финляндии, к примеру, врожденная лактазная недостаточность есть у каждого го. Гораздо чаще гиполактазия бывает приобретенной. Последняя возникает на фоне повреждений кишечника — инфекционного, воспалительного, паразитарного и пр. И если диагноз у ребенка вовремя не установлен, дело может закончиться серьезными нарушениями. К сожалению, лишать детей в такой ситуации молока нельзя — ведь это их основное питание.

Детям просто нечем его заменить, а из-за этого могут появиться серьезные нарушения и отставание в развитии. Если ребенок на искусственном вскармливании, ему нужно подбирать низколактозную или при тяжелых формах безлактозную смесь. Если же дети просто не любят молоко, врачи говорят, что это скорее не признак лактазной недостаточности, а неправильно привитые родителями пищевые привычки.

Взрослым при лактазной недостаточности, как правило, лекарств не назначают. И многие из них лучшим лечением считают отказ от молока. Не переносите молоко — не пейте. Кроме того, можно перейти на кипяченое молоко, в котором лактоза уже частично расщеплена.

По этой же причине люди с лактазной недостаточностью спокойно переносят каши на молоке. Однако, к сожалению, кипяченое молоко теряет и многие полезные свойства. Да Указать позднее. Что вы хотите найти? Cрочная новость В Челябинской области загорелась птицефабрика В Мали погибли миротворцы 10 детей заболели коронавирусом за сутки в Тамбовской области Саакашвили пригрозил Грузии голодом при ухудшении отношений с Украиной Число раненых при взрыве гранаты на Ставрополье увеличилось до Прочитать статью.

Почему возникает понос от молока?

Их организм просто не может усвоить молочный сахар. Понос от молока может быть не только врожденным. С возрастом организм теряет возможность усваивать лактозу. При этом заболевании организм не в состоянии переварить молочный сахар. В большинстве случаев эта патология является врожденной. Понос начинается даже после небольшого количества молока.

Почему бывает понос после молока

Мучают спазмы и вздутие живота? Слышите урчание в животе? Периодически беспокоит жидкий стул? Если эти признаки появляются через некоторое время после приёма молока и молокосодержащих продуктов, можно предположить наличие непереносимости лактозы гиполактазии. Почему возникает подобная патология и можно ли её избежать? Давайте разбираться.

Диарея от молока у взрослых: дефицит ферментов

Молоко — это самый первый продукт, с которым в своей жизни знакомится человек. Оно обеспечивает растущий организм полноценными белками, активизирует работу ферментов по усвоению пищи, а некоторые из них например, липазу содержит само грудное молоко. Однако, постепенно питание человека меняется, и прием обычного коровьего молока приводит к развитию боли в животе, спазмов с вздутием и диареей. Почему так происходит, в чем дело? Нередко дискомфорт при приеме цельного молока, а также боли в животе или сильная диарея возникают при наличии пищеварительных патологий, после того, как были перенесены кишечные инфекции или вирусные патологии. Обычно после того, как нарушения устранены, употребление молока вполне возможно без каких-либо проблем со стулом. Также нередко молоко по-разному усваивается, несмотря на один и тот же состав, но разных производителей.

Врожденный дефицит фермента, которые отвечает за усвояемость молочной продукции, может быть опасным для грудных детей.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему МОЛОКО вызывает прыщи?

Непереносимость молока — популярный диагноз

Сохранение переносимости лактозы во взрослом возрасте появилось с распространением гена толерантности к лактозе. Анализ ДНК 10 останков жителей Центральной и Восточной Европы возрастом лет показал, что переносимость лактозы тогда ещё не была обычна. Мутации, оставляющие ген лактазы активным во взрослом возрасте у жителей Восточной Африки, отличны от таковых у жителей Европы. В Африке три разные мутации, позволяющие переносить лактозу, появились между и годами назад. Хорошая переносимость молочного сахара дала носителям этого гена преимущества в борьбе за выживание и позволила широко распространиться [2].

В медицине диареей именуется чрезмерно частое опорожнение кишечного тракта при наличии измененного в составе кала. Понос — это всегда жидкий стул, быстрое и частое опорожнение кишечника твердым калом в качестве поноса рассматриваться не может, ему следует искать иное объяснение.

Причиной непереносимости лактозы, или гиполактазии, является неспособность человеческого организма производить достаточно лактазы, то есть фермента, расщепляющего молочный сахар, называемый лактозой. Лактоза, или молочный сахар, — это дисахарид, который не может всасываться через стенки тонкой кишки, из-за чего он должен сначала распасться на два простых сахара — глюкозу и галактозу. После употребления продуктов, содержащих молочный сахар, при недостатке лактазы лактоза попадает в толстый кишечник, в микрофлоре которого разлагается, образуя газы водород, метан и углекислый газ , а также кислоты. Неприятные проявления могут быть различными — от легкой боли в животе до спазмов и диареи. Люди с низкой активностью лактазы переносят лактозу по-разному. Большинство людей нормально переносит прием в течение дня количества лактозы, эквивалентного половине-одному стакану молока. Если употреблять молоко с едой, больной переносит лактозу легче, поскольку всасывается лактоза медленнее. То же относится к жирному молоку, поскольку жир замедляет выведение пищи из желудка.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Непереносимость лактозы. Кому не стоит пить молоко

Комментариев: 5

  1. aleksyaroslavcev:

    razbor5, я немного продолжу: если говорить об отношениях мужа и жены, нельзя забывать о детях, которые рядом и все впитывают и воспитываются этим духом..У нас выросли 2 сына, одному 45 и другому 38. Это уже взрослые “мужики” со своими семьями. Наблюдая за нами по жизни, за отношениями мамы и папы (теперь уже можно говорить,т.к. они выросли и достаточно неплохо), сыновья твердо уверены-что ПАПА в семье главный.Они советуются до сих пор с отцом по разным поводам. Они ведут себя Руководителем своей семьи!!! Снохи у нас хорошие достались. Отношение к НАМ самое заботливое. Себе – картошку и нам мешок, себе мешок песку и нам завезут, рыбы, болгарского перца, помидоров, да любых продуктов…Одна сноха блинчиков постряпает- тарелочку нам, от второй внук несет посудинку с винегретом..Нам купили квартиру в новом доме, куда обе семьи заселились на 1 год раньше нашего (дом сдавался по частям),обставили нам квартиру., сказали -родители, вы становитесь старше, нам так легче ухаживать за вами, чтоб вы были рядом. Передо мной поставили задачу – чтоб как можно дольше- был жив отец! (У него был инфаркт три года назад). Казалось бы какая связь? Прямая. Сыновья видели наши отношения! А если учесть, что мы с мужем учились в одном классе (и он был влюблен в меня), значит мы почти всю жизнь вместе..А когда детям нравится атмосфера дома -они сами создают подобное и так продолжается род..Сейчас у одной из внучек (17 лет) появился друг..Она притащила его к нам на чай и долго рассказывала-что хочет как дед с бабушкой “Один раз и навсегда”..Получается что мы становимся и внукам примером..Вот о чем надо думать когда предъявляешь претензии к мужу или жене!.. а может здесь нет и не было Любви..

  2. suharev_valentin:

    Бред какой 😉

  3. viktor.aniskov.1941:

    nina, “Трудности какие-то бытовые”. На самом деле бытовые “трудности” – это так себе. И преодоление их даже отвлекает от душевных , а вот последние куда труднее переносятся и преодолеваются.

  4. Жаник:

    Только того, кто старательно занимается сельским хозяйством и бережёт добро, даже Небо не в состоянии ввергнуть в нищету. Только Человек Труда находит радость в Исполнении Долга и потому живёт СВОБОДНО. А спекулянты и банкиры пусть жуют доллары и подыхают. Аминь.

  5. shurupova.nina:

    а я хочу поделиться своим способом лечения.. я после сильнейшего ушиба копчика после использования многих методов лечения стала мазать апизартроном( пчелиный яд) читала,что даже пчелиный укус использовали в санаториях для лечения- помогло очень быстро. несколько дней втирания и и много лет не беспокоит боль.желаю всем здоровья и твердого стояния на земле!